Gluten – tajemnicze białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu obwiniane o wywoływanie problemów trawiennych i wielu chorób m.in celiakii. Z roku na rok coraz większy odsetek populacji nie toleruje pieczywa i produktów mącznych. Coraz częściej nagłaśnia się problem glutenu obwiniając o całe zło.
Faktem jest, że po jedzeniu produktów mącznych wiele osób doświadcza dyskomfortu i objawów chorobowych typu:
– wzdęcia, biegunki, zaparcia, gazy, zespół jelita drażliwego;
– uczucie zmęczenia, brak koncentracji, nadmierna senność, leniwy umysł;
– stany zapalne, bóle stawów, głowy, brzucha;
– huśtawki nastroju, rozdrażnienie;
– alergie pokarmowe;
– zdiagnozowane choroby autoimmunologiczne, celiakia.
CZY WINNY JEST ZAWSZE GLUTEN?
Gluten jest białkiem obecnym w zbożach, mającym zdolność wiązania wody nadającym ciastu miękkość, elastyczność i pulchność.